علت و درمان نشت ادرار بعد از رابطه جنسی
نشت ادرار پس از رابطه جنسی یکی از مشکلاتی است که برخی مردان با آن مواجه می شوند و این مشکل می تواند باعث ناراحتی یا نگرانی شود. این وضعیت معمولا به دلیل تخلیه ناکامل مثانه، ضعف عضلات کف لگن یا مشکلاتی مانند بزرگ شدن پروستات پیش می آید. اگرچه گاهی این حالت طبیعی است، اما در برخی موارد ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.
علت نشت ادرار در مردان بعد از رابطه جنسی
نشت ادرار بعد از رابطه جنسی یکی از مشکلاتی است که می تواند ناراحت کننده باشد، اما در بیشتر موارد علت های ساده ای دارد که قابل درمان هستند. در ادامه، چند دلیل اصلی که باعث این اتفاق می شود را بررسی می کنیم:
- باقی ماندن مقدار کمی ادرار در مجرای ادراری: گاهی اوقات، پس از ادرار کردن و قبل از داشتن رابطه جنسی، مقداری ادرار در مجرای ادراری باقی می ماند. پس از انزال، فشار و انقباضاتی که به عضلات وارد می شود باعث می شود که این مقدار ادرار خارج شود و نشت ادرار پیش بیاید.
- ضعف عضلات کف لگن: عضلاتی که مسئول نگه داشتن ادرار هستند، در صورتی که ضعیف باشند، نمی توانند به خوبی از نشت ادرار جلوگیری کنند. اگر این عضلات نتوانند به درستی کار کنند، بعد از رابطه جنسی ممکن است مقداری ادرار از بدن خارج شود.
- عفونت یا التهاب در مجاری ادراری یا پروستات: اگر در مجاری ادراری یا پروستات التهاب یا عفونت وجود داشته باشد، این مشکل می تواند باعث تحریک مثانه و مجرا شود. این تحریک می تواند باعث نشت ادرار پس از رابطه جنسی شود.
- مشکلات پروستات: بزرگ شدن پروستات یکی از دلایل شایع نشت ادرار پس از رابطه جنسی، مخصوصا در مردان مسن تر است. این مشکل ممکن است باعث ایجاد فشار بر مجرای ادراری شده و مانع از تخلیه کامل ادرار شود.
- داروها یا مشکلات پزشکی: مصرف داروهای خاص یا بیماری هایی مانند دیابت یا آسیب های عصبی می توانند روی عملکرد مثانه تأثیر بگذارند و نشت ادرار را پس از رابطه جنسی شدید تر کنند.
آیا نشت ادرار بعد از رابطه جنسی در مردان طبیعی است؟
در بیشتر موارد، نشت ادرار بعد از رابطه جنسی به خاطر دلایل موقتی است و مشکلی جدی محسوب نمی شود. به عنوان مثال، ممکن است پس از ادرار کردن، مقداری ادرار در مجرای ادراری باقی بماند و بعد از رابطه جنسی این مقدار کم ادرار از بدن خارج شود. این مشکل معمولا موقتی است و به خودی خود رفع می شود. اما اگر نشت ادرار بیشتر از یک بار و به طور مداوم اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی تر باشد. مشکلاتی مانند ضعف عضلات کف لگن، التهاب در پروستات یا عفونت در مجاری ادراری می توانند باعث نشت ادرار شوند. در چنین مواردی بهتر است فرد هرچه زودتر به پزشک مراجعه کند تا علت دقیق این مشکل مشخص شود.
درمان نشت ادرار در مردان پس از رابطه جنسی
امروزه، می توان نشت ادرار بعد از رابطه جنسی را با روش های ساده و مناسب درمان کرد. البته نوع درمان به دلیل اصلی این مشکل بستگی دارد. به همین دلیل، بهتر است در قدم اول، علت دقیق نشت ادرار مشخص شود. در این بخش، چند روش کاربردی برای درمان این مشکل را معرفی می کنیم:
- ورزش های مخصوص برای تقویت عضلات لگن: یکی از روش های موثر برای کاهش نشت ادرار، انجام تمریناتی است که به تقویت عضلات کف لگن کمک می کنند. این ورزش ها که به آن ها کگل گفته می شود، باعث می شوند عضلات اطراف مثانه قوی تر شوند و بهتر بتوانند جلوی خروج ناخواسته ادرار را بگیرند.
- ادرار کردن کامل قبل از رابطه: گاهی اوقات مقداری ادرار در لوله ادراری باقی می ماند و بعد از رابطه خارج می شود. اگر قبل از رابطه جنسی، مثانه را به طور کامل خالی کنید و چند لحظه بعد دوباره برای اطمینان ادرار کنید، احتمال نشت ادرار کمتر می شود.
- استفاده از دارو در صورت نیاز: اگر نشت ادرار به دلیل عفونت یا التهاب در مثانه یا پروستات باشد، پزشک ممکن است داروهایی مثل آنتی بیوتیک یا داروهای ضد التهاب تجویز کند. این داروها به بهبود شرایط کمک می کنند و باعث کاهش نشت ادرار می شوند.
- رسیدگی به مشکلات پروستات: گاهی اوقات دلیل نشت ادرار، بزرگ شدن پروستات یا دیگر مشکلات آن است. در این شرایط، باید پروستات توسط پزشک بررسی شود. اگر لازم باشد، درمان هایی مانند دارو یا روش های دیگر برای رفع مشکل پیشنهاد می شود.
- ایجاد تغییرات مثبت در زندگی: انجام کارهایی مثل نوشیدن آب به اندازه کافی، کمتر خوردن نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه یا نوشابه و کنترل وزن بدن، می تواند به کاهش نشت ادرار کمک کند.
مراجعه به پزشک برای بررسی علت و درمان نشت ادرار بعد از رابطه جنسی
اگر بعد از رابطه جنسی چند بار با نشت ادرار روبه رو شده اید یا همراه آن علائمی مثل تکرر ادرار، درد یا سوزش هنگام ادرار، کم شدن میل جنسی یا حس خالی نشدن کامل مثانه را تجربه می کنید، بهتر است این موضوع را جدی بگیرید. چون این نشانه ها می توانند علامت یک مشکل در دستگاه ادراری یا تناسلی باشند که اگر به موقع بررسی نشوند، ممکن است شدیدتر شوند و حتی روی باروری هم اثر منفی بگذارند. برای این که دلیل اصلی این مشکل مشخص شود، باید توسط یک پزشک متخصص معاینه و بررسی های دقیق انجام شود. دکتر سید حمیدرضا آرزه گر، متخصص با تجربه در زمینه کلیه و مجاری ادراری و تناسلی، با استفاده از دستگاه های پیشرفته و دانش پزشکی به روز خود، می توانند به شما کمک کنند تا علت دقیق نشت ادرار مشخص و روش مناسب درمان برایتان انتخاب شود. برای مشاوره و تعیین وقت ویزیت، می توانید از طریق راه های ارتباطی موجود در سایت دکتر آرزه گر اقدام کنید و از راهکارهای تخصصی ایشان استفاده کنید.
